8月13日（中津川〜恵那〜岩村〜稲武〜東栄町　87km）
今日も快晴、周囲は恵那山をはじめ高い山々がそびえ中津川は盆地になっているせいか朝から暑い。国道19号線を恵那に進む途中で軽快に走るロードバイクの若者に追いつかれ少し話をする。東京から宮崎まで行くとのこと！　背中には小さなメッセンジャーバッグ一つだった。 恵那で左折して国道257号線に入り岩村から愛知県稲武町へ。この辺りは交通量が少ない山間でだらだら登りとサーッと下ってしまうの繰り返し。休憩するような店もほとんどなく、日陰の自販機で冷たいものを飲んでいると掃除していたおばさんに「あんた、この暑いのに何しとるの」と笑われた。そのおばさんも小生も汗まみれ。途中名倉川に降りしばらく足を川につけリフレッシュ。11時過ぎにようやく食べ物にありつけそうな「アグリステーションなぐら」に立ち寄る。
しかし食堂はお客さんで大混雑していてなかなか食べられそうにない。しかたなくアイスキャンデーとヨーグルトだけの補給で先を目指す。 夕立と同時にゴールの東栄温泉に12時半着。 温泉につかりビールと遅い昼食ですっかりいい気持ちになり車で静岡県佐久間町まで移動の後T君宅で心地よい昼寝。 夜は静岡県産の焼酎を持参した静岡県警の本官も一緒に大宴会。
本日の走行データ T:3:47 D:87.0km M:58.3km/h A:23.0km/h
本日のコース
8月14日（水窪往復46km）
午前5時起床、朝もやがかかる中水窪までバイクトレーニング。 気温23度、天竜川沿いに片道23kmのさわやかラン。 スタートして１時間、腸の動きがよくなったのかもよおし水窪警察署にかけこみトイレ拝借。 JR水窪駅で引き返し2時間46km。 T君宅で朝食後豊橋まで車で送ってもらい新幹線へ。 売店でS君は目ざとく豊川いなりを見つけ二人で新幹線の中で昼食とした。
今年の夏は年のせいか暑さがこたえた。 道路の段差穴ぼこや空き缶石ころ、無意識の意識で避けていた。 不思議なことに日本縦断自転車旅行でのパンクは一度もない。 仏道に座禅があるなら自転車はペダリング禅といったところか。 ただひたすら回すのみ。瞑想妄想なんでもありで…。